众所周知，喝茶还有助于防止衰老，具有保健的作用。每天喝三两杯茶，可以起到防止衰老的作用。茶叶中含有多种维生素(维生素是人和动物为了维持正常的生理功能，必须从食物中获取的一种微量有机物质，在人体的生长、代谢和发育过程中起着重要的作用。)和氨基酸，而且喝茶还有一定的清油解闷、增强神经兴奋、促进消化利尿的作用。
绿茶(绿茶，中国主要茶叶之一，是指以茶树新叶或新芽为原料，不经发酵，经过杀青、整形、干燥等工序制成的饮品。)杭白菊(杭白菊Ramat。)Tzvel，常用作金花茶。)茶的功效
清热明目
绿花菊花有清热明目的功效，特别适合夏天饮用。因为绿茶和菊花性寒苦，富含胡萝卜素(胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，被人体消化器官摄入后可转化为维生素A，是目前补充维生素A最安全的产品(单纯补充化学合成的维生素A，过量会使人中毒)。)和维生素A，它们也有明目的作用。所以绿茶和菊花茶都有清热明目的功效，一起喝可以增强药效。
2.抗衰老(衰老是一个自然过程，用生物分子自然交联理论进行系统阐述。)
绿茶和菊花一起具有抗衰老的作用，是女性理想的美容饮品。因为菊花中的黄酮类化合物(黄酮类化合物一般指两个苯环通过三个碳相互连接的一系列化合物* *。)化合物(化合物是由两种或两种以上元素组成的纯物质(区别于单质)。)具有很强的抗自由基(自由基，化学上又称为“自由基”，是指一种化合物的分子在光、热等外界条件下共价键断裂形成的带有不成对电子的* *或基团。)，以及绿茶中的茶多酚(茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花青素类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类。)也是一种抗自由基活性很强的物质。自由基会损伤细胞，导致衰老，所以喝菊花绿茶可以抗衰老。预防癌症
绿茶和菊花一起泡有防癌抑癌的作用，从而有效避免癌细胞(癌细胞是突变细胞。)。因为自由基是人体多种癌症的诱因，对抗自由基可以降低癌症的发病率，而黄酮类和茶多酚本身具有防癌抗癌的作用。
4.保护心脑血管(心脑血管意外是严重威胁人类健康的常见病，尤其是50岁以上中老年人的健康。)疾病
绿茶和菊花一起可以保护心脑血管，从而有效避免心血管疾病。因为菊花中的黄酮类物质可以增强毛细血管的抵抗力(抵抗力)是指在中枢神经系统的控制下，人体各系统协同工作，密切配合，保证人体正常的生命活动。)，茶多酚可以清除血脂和胆固醇，增强血管弹性，菊花和绿茶还含有丰富的钾离子，可以降低血压，所以绿茶菊花饮料可以保护心脑血管。
5.美人
绿茶和菊花一起具有美容功效，并能有效保养皮肤。因为绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美化皮肤，而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素(黑色素是由酪氨酸或3，4-二羟基苯丙胺通过一系列化学反应形成的生物色素，存在于动物、植物和原生动物体内。)沉积，并与茶多酚一起抵抗自由基，所以绿茶菊花饮料可以美容。
从上面的介绍可以看出绿茶和菊花茶都是非常优质的茶，但是不同的茶有一定的禁忌！建议科学喝茶！
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